http://news.msn.com.tw/news1749102.aspx
（中央社台北20日電）每天走6000步可預防疾病，達到延年益壽效果。美國疾病 預防控制中心運動與健康部主任邁克爾‧普瑞特博士表示，根據調查顯示，全球每年大約有300萬人死於不運動。
中國衛生部、中國記協、可口可樂公司聯 合舉辦的「中國健康知識傳播激勵計劃（吃動平衡、走向健康）」專家媒體研討會18日在北京舉行。
新華社引述普瑞特說，美國運動醫學科學院正 在推廣「運動是良方」的概念，主要做法是社區醫生把運動作為一劑處方開給社區大眾，通過運動來提高某一個社區人群的健康水準。調查顯示，越低收入國家，因 缺少運動而死亡的比率就更高。
美國研究運動與健康學的教授胡剛指出，缺乏運動以及超重和肥胖是美國社會兩大公共衛生問題。根據美國2004 年健康行為調查顯示，24%的美國人不做任何休閒運動，只有30%的成年人達到美國疾控中心推薦的標準，每天運動30分鐘，每週5次。
2010年6月21日 星期一
2010年6月17日 星期四
2010 六月份 林清安 Pro/E 巡迴講座 "Pro/E設計客制化與自動化
歡迎參加
2010 六月份 林清安 Pro/E 巡迴講座 "Pro/E設計客制化與自動化"
免費
時間：
6/19 (星期六): 廈門 13:00 - 17:00 宏都大飯店 3樓 百合廳B
6/20 (星期日): 福州 13:00 - 17:00 阿波羅大酒店 7樓 多功能廳
6/26 (星期六): 成都 13:00 - 17:00 紫薇酒店-銀座 19樓 紫薇廳
6/27 (星期日): 重慶 13:00 - 17:00 南方君臨酒店 2樓 君臨軒
報名：http://topic.icax.org/linqingan/201006/
講座內容：
主題一：Pro/E 結構設計自動化
1. 變位齒輪設計系統
2. 國標零件庫
3. 提升Pro/E工作效率的工具
4. 鏈輪機構仿真
5. 自動化公差分析
主題二：Pro/E 模具設計自動化
1. 塑模模座設計系統
2. 鈑金級進模設計系統
主題三：Pro/E 產品開發自動化
1. 手機結構設計及電子設計的整合
2. 滑軌手機開發
2010 六月份 林清安 Pro/E 巡迴講座 "Pro/E設計客制化與自動化"
免費
時間：
6/19 (星期六): 廈門 13:00 - 17:00 宏都大飯店 3樓 百合廳B
6/20 (星期日): 福州 13:00 - 17:00 阿波羅大酒店 7樓 多功能廳
6/26 (星期六): 成都 13:00 - 17:00 紫薇酒店-銀座 19樓 紫薇廳
6/27 (星期日): 重慶 13:00 - 17:00 南方君臨酒店 2樓 君臨軒
報名：http://topic.icax.org/linqingan/201006/
講座內容：
主題一：Pro/E 結構設計自動化
1. 變位齒輪設計系統
2. 國標零件庫
3. 提升Pro/E工作效率的工具
4. 鏈輪機構仿真
5. 自動化公差分析
主題二：Pro/E 模具設計自動化
1. 塑模模座設計系統
2. 鈑金級進模設計系統
主題三：Pro/E 產品開發自動化
1. 手機結構設計及電子設計的整合
2. 滑軌手機開發
[Android小軟體] ColorNote 簡單好用的文字記事本、桌面便利貼！(轉貼）
出門在外如果剛好需要記錄一些簡單的訊息或數字...等等，一般人可能會帶著紙筆出門隨時備用，不過如果你有智慧型手機的話，當然就得好好利用你的手機來記錄囉。
很多人可能懶得打字，會用手機內建的錄音機功能來記錄，如果你不習慣自說自話也可以試試看下面這個ColorNote小程式，透過簡單、好操作的介面來隨時「寫」下你要記錄的人、事、時、地、物，出門不用帶紙筆一樣可以輕鬆記錄各種訊息。
ColorNote除了可以讓我們隨意的寫一堆文字之外，還提供了「Checklist」條列式的記錄方式，每當做完一件任務還可以把它畫上刪除線，方便辨識哪些已處理、哪些未處理。此外，我們還可以將ColorNote中一條一條的文字記錄以「便利貼」的方式貼在手機的桌面上，讓我們一開機就可以看到有哪些重要事情要做，還滿方便的！
▇ 軟體小檔案 ▇
# [Android小軟體] ColorNote 簡單好用的文字記事本、桌面便利貼！軟體名稱：ColorNote
# 軟體版本：1.8.0
# 軟體語言：英文
# 軟體性質：免費軟體
# 檔案大小：300KB
# 系統支援：此為Android手機專用軟體
# 官方網站：http://www.socialnmobile.com
# 軟體下載：手機按「這裡」，或用手機開Market，搜尋「ColorNote」即可下載安裝
詳細說明介紹使用方法, 在重灌狂人的BLOG
網址
http://briian.com/?p=7060&utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+briian+%28briian.com%29
很多人可能懶得打字，會用手機內建的錄音機功能來記錄，如果你不習慣自說自話也可以試試看下面這個ColorNote小程式，透過簡單、好操作的介面來隨時「寫」下你要記錄的人、事、時、地、物，出門不用帶紙筆一樣可以輕鬆記錄各種訊息。
ColorNote除了可以讓我們隨意的寫一堆文字之外，還提供了「Checklist」條列式的記錄方式，每當做完一件任務還可以把它畫上刪除線，方便辨識哪些已處理、哪些未處理。此外，我們還可以將ColorNote中一條一條的文字記錄以「便利貼」的方式貼在手機的桌面上，讓我們一開機就可以看到有哪些重要事情要做，還滿方便的！
▇ 軟體小檔案 ▇
# [Android小軟體] ColorNote 簡單好用的文字記事本、桌面便利貼！軟體名稱：ColorNote
# 軟體版本：1.8.0
# 軟體語言：英文
# 軟體性質：免費軟體
# 檔案大小：300KB
# 系統支援：此為Android手機專用軟體
# 官方網站：http://www.socialnmobile.com
# 軟體下載：手機按「這裡」，或用手機開Market，搜尋「ColorNote」即可下載安裝
詳細說明介紹使用方法, 在重灌狂人的BLOG
網址
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Adobe暫停64位元Linux版Flash Player
http://www.ithome.com.tw/itadm/article.php?c=61777
Adobe以大幅度翻新架構以及安全的理由，暫時關閉了64位元Linux版的Flash Player 10。
根據Adobe實驗室公告指出，由於要大幅翻新架構以及改進安全，將暫時關閉64位元Linux版Flash Player 10程式。
公告中Adobe承諾，無論是Windows，MacOS還是Linux的64位元平台，Flash Player的下一個重大升級版都會提供64位元的原生程式。Adobe將會在官方Flash Player論壇中提供後續的資訊。
在Flash Player 10.1的產品FAQ中，Adobe 表示目前僅支援32位元的瀏覽器，而原先的Linux 64位元版Flash Player 10暫時關閉，將來會以10.1為基礎發行新的版本。
Adobe上週警告，Acrobat、 Reader與Flash Player有重大漏洞，可能導致程式當機，而且讓駭客取得電腦的控制權，並在6/10正式推出測試將近半年的Flash Player 10.1取代之前的版本。（編譯/沈經）
Adobe以大幅度翻新架構以及安全的理由，暫時關閉了64位元Linux版的Flash Player 10。
根據Adobe實驗室公告指出，由於要大幅翻新架構以及改進安全，將暫時關閉64位元Linux版Flash Player 10程式。
公告中Adobe承諾，無論是Windows，MacOS還是Linux的64位元平台，Flash Player的下一個重大升級版都會提供64位元的原生程式。Adobe將會在官方Flash Player論壇中提供後續的資訊。
在Flash Player 10.1的產品FAQ中，Adobe 表示目前僅支援32位元的瀏覽器，而原先的Linux 64位元版Flash Player 10暫時關閉，將來會以10.1為基礎發行新的版本。
Adobe上週警告，Acrobat、 Reader與Flash Player有重大漏洞，可能導致程式當機，而且讓駭客取得電腦的控制權，並在6/10正式推出測試將近半年的Flash Player 10.1取代之前的版本。（編譯/沈經）
2010年6月15日 星期二
在ubuntu 10 安裝字型
因為亂碼的問題, 我把windwos 字型COPY到隨身碟希望能夠安裝進來
正在想如何安裝時,我直接在字型上按一下, 竟然出現安裝畫面就可以安裝
自訂程式顯示字型
系統（System） → 偏好設定 → 外觀 → 字型
我都把他設定成新細明體
正在想如何安裝時,我直接在字型上按一下, 竟然出現安裝畫面就可以安裝
自訂程式顯示字型
系統（System） → 偏好設定 → 外觀 → 字型
我都把他設定成新細明體
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