2012年4月30日 星期一

為弱勢原民兒童苦撐 「伯特利」托育每月僅收3千


地方中心/綜合報導

貧富差距愈來愈大,從孩子的托育費就看得出來,有的人每月手握數萬元可供支配,也有父母連一個月2、3千塊都繳不出來。一位來自屏東霧台的魯凱族傳道士 Malayumu(漢名:盧秋月)看到許多族人到都市工作,往往因為收入低而衍生家庭問題,無力照顧自己的孩子,有鑑於此,於是她創立了「伯特利」育兒機 構,希望讓族人好好工作,孩子專心學習,不再複製貧窮。
「伯特利」位於五股工業區不起眼的巷口,即使每個月只收2、3千塊托育費,但大部分家長仍然無力負擔,只能藉由幫忙刷油漆、砌地板,以物易物的方式,用勞務換抵費用,甚至Malayumu自己也得兼差補貼。
每 天一大早,傳道士Malayumu總會站在門口親切的問候,來自四面八方的孩子則是彼此視為兄弟姐妹,相互關懷、擁抱不打鬧。對於許多弱勢的家庭無力負擔 托育費,Malayumu用淡淡的口吻說,沒有給錢沒關係啊,如果說小孩子家裡真的是有困難的話,我們也不可能要,而且她也沒有那樣的費用可以給。
其實,大部分到「伯特利」托育的家長,9成以上是經濟弱勢的原住民、家暴、單親或是隔代教養等家庭,三分之二以上都無法按時繳學費。Malayumu說,有些家長會幫忙刷油漆來抵學費,因為換工就是部落以物易物的傳統,除去金錢對價,反而留下信賴與關懷。
由於「伯特利」經費不足,Malayumu還得出去兼差補貼,每天一早當她接完孩子之後,早上7點半還得趕到附近國小兼差教族語,即使賺了一萬多 塊,被房租、水電壓著的「伯特利」依舊拮据。即便如此,她說自己不怕苦,只擔心小朋友如果沒有學習,到了國小、國中一旦程度跟不上別人,很多孩子就會逃學 或是乾脆就不讀了。
Malayumu表示,看過太多族人在社會底層無法翻身,身為傳道士的她,在都市叢林裡以教會之名,創立這個兒童照護所,不為營利,只為了幫助需要 的族人。即使立意良善,但是看在政府眼中,它畢竟還是一個沒立案的非法場所,必須開立一紙6萬元的罰單,這也讓「伯特利」更是雪上加霜。
有時候怕被罰,會把電燈關掉或是從後面偷跑到教會、公園,用一些克難方式躲避政府單位人員,有時難免正值上課時間,不幸遇到人員來查訪的話也沒有別的辦法。
為了符合政府法規,勉強貸款上百萬做消防,豈知還沒完工,法令又變了。Malayumu說,「我哪有那麼多錢,還要再花那筆錢,我沒有辦法...照 顧孩子都來不及了,伯特利又不能停掉,因為生命是沒有停止的,我不再跑了。」為了孩子,Malayumu只能繼續咬牙苦撐,希望不會被政府的查緝給摧毀這 辛苦建立的大家園,有朝一日能讓「伯特利」綻放最美的彩虹。(新聞來源:東森新聞)

至善基金會陪你長大計畫
每天20元 每個月600元,讓都市原民孩子安心長大
捐款專線:(02)2356-0118
捐款帳號:50054640
戶名:財團法人至善社會福利基金會

kindle fire 適合的主題 GO桌面EX

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gau.go.launcherex&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImNvbS5nYXUuZ28ubGF1bmNoZXJleCJd

除了 ADW 佈景主題, GO桌面EX 也是很適合, 可以試試看





2012年4月28日 星期六

在kindle fire 閱讀 AZW格式的文件

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.amazon.kindle&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwyLDEsImNvbS5hbWF6b24ua2luZGxlIl0.

我有一堆AZW 格式的文章, 用檔案總管放進kindle fire  裡面 books目錄, 卻打不開
後來研究一下, 必須先使用這個APP,登入AMAZON, 然後這個app會自動搜尋顯示
然後把文件寄到人專屬amazon信箱, 然後就會自動出現

登入 AMAZON 可以找到專屬信箱名稱
例如: bear0125_xx@Kindle.com
我是用GMAIL 附件 所有的  AZW格式文件一起出去

然後在網頁上可以看到載入的書本, 打開KINDLE FIRE 也可以看到都已經同步了

在kindle 上閱讀書籍比較舒服, 在kindle fire 上看書, 非常刺眼, 太亮了

kindle fire 保護殼

kindle fire能夠選的保護殼不多,不像大陸很多人用,保護殼也很多人在賣,挑來挑去終於找到這一個,價錢不錯約NT 360 運費55 合計 NT:415 基本上都是大陸製造, 價錢很亂, 真是看運氣
跟原廠保護殼很像,用彈性帶固定,  其實這樣還很方便
中間圓形是旋轉機構,
打開後可看到蓋子有固定溝
橫向立起來
直向立起來
無邊式的套子讓手在kindle fire面版上移動時不會撞到邊邊
這個套子使用上是非常方便, 唯一缺點是因為7吋有點大, 如果要用左手單手拿右手滑動有困難
但是我還是很喜歡, 合起來圈上彈性帶固定, 丟進包包就好了

2012年4月25日 星期三

How do you change the Kindle Fire's name?

kindle fire 左上角有一個 my kindle , 如何變更名稱?
1.要先註冊一個 amazon 帳號, (我是用gmail 信箱註冊)
2.由kindle fire 登入帳號
2. 然後進到網頁 http://amazon.com/myk
3.左邊有一個 Manage Your Devices, 進去後點選變更名稱
4.你的kindle fire 就會同時變更




kindle fire 好用的文書軟體 Quickoffice ®​​ Pro

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.qo.android.am3.trial&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImNvbS5xby5hbmRyb2lkLmFtMy50cmlhbCJd

iphone 跟 android 都會安裝的, pro版可以開 dropbox 很方便
可以開 ms office文件跟 PDF檔

幫kindle fire 裝鬧鐘-Gentle Alarm

想拿來當做鬧鐘卻發現沒有鬧鐘程式, 一連試了好幾個, 決定用這一個
沒有繁體中文, 可以改成簡體中文介面
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mobitobi.android.gentlealarm&feature=related_apps#?t=W251bGwsMSwxLDEwOSwiY29tLm1vYml0b2JpLmFuZHJvaWQuZ2VudGxlYWxhcm0iXQ..


安裝kindle fire 音樂播放器PlayerPro Music Player

winamp 竟然裝不進去我的kindle fire,  有人介紹PlayerPro Music Player, 那就裝看看
裡面有中文介面

Kindle Fire原生系統自帶程式精簡參考

請到原網站觀看完整文章,文章來源;
 http://bbs.imp3.net/thread-10508607-1-1.html



精簡掉的程式清單:
  卸載系統程式本身並不難,只是隨意刪除系統程式很可能導致系統錯誤或無法開機,下面是我總結的可以卸載掉的程式清單,刪掉這些不會引起系統錯誤,但會減掉原來相應的功能,大家可根據個人需要來選擇。

amazonmp3-unsigned.apk       亞馬遜音樂播放機,可以用其他播放機代替
AmazonVenezia.apk           亞馬遜應用程式商店,不刪除的話無法玩之前破解的植物大戰僵屍遊戲
ATVAndroidClient.apk       亞馬遜視頻播放機,可以用其他播放機代替
AudibleAndroidApplication-venezia.apk    audible有聲書籍程式
CalendarProvider.apk        日曆資料存儲
Contacts.apk              連絡人
ContactsProvider.apk      連絡人存儲,建議不要刪除,否則使用穀歌服務時會出現服務框架錯誤!
CSApp-unsigned.apk        亞馬遜csapp組件
Email.apk                  自帶的K-9 Mail程式
Facebook.apk               不解釋。
IMDb-2.3.apk               IMDb電影資料庫
KindleForOtter.apk         Kindle閱讀器(需要用它看書的話可不刪除)
LiveWallpapers.apk         動態壁紙
LiveWallpapersPicker.apk   動態壁紙選擇
MagicSmokeWallpapers.apk   魔幻煙霧動態壁紙
MarketIntentProxy.apk       亞馬遜官方商店組件
OOBE-unsigned.apk          Kindle閱讀器組件
OtterTutorial.apk            快速使用指南
Pulse-amazon.apk            Pulse新聞閱讀應用
Quickoffice_AMAZON_4.1.408_VC.apk  辦公套件
VisualizationWallpapers.apk     動態壁紙選擇器      
Windowshop.apk                亞馬遜購物應用

 這裡還有一篇很完整的介紹  18款常用文件介紹
 http://bbs.imp3.net/thread-10515383-1-1.html

2012年4月24日 星期二

2012年4月23日 星期一

kindle fire要怎麼更換market帳號

http://5i01.com/topicdetail.php?f=605&t=2460016&p=12

kindle fire要怎麼更換market帳號@@
原本使用A帳號下載market的東西,想換成B帳號,但是找不到可以登出A帳號或切換的地方...

 刪除/data/system/accounts.db之後重開機

以尚未經過測試, 只是紀錄

2012年4月22日 星期日

固定桌布 kindle fire 桌布

kindle fire 設定完桌布又常常變回來
終於找到方法

參考文章
http://blog.xuite.net/snowtears/BearCat/55304110


開啟 Root Explorer將下面目錄權限改為(rw-------


/data/data/com.android.settings/files

2012年4月21日 星期六

Amazon Kindle Fire 安裝中文輸入法簡易型方法

http://bookpa.com/book/BookNewsCon.php?cs=2&AutoNo=2548

這篇文章在這邊, 這次kindle fire root 中文化是花錢請人做的,

因ˋ為電腦軟硬體配合問題不容易成功,  拿回來後發現

輸入法我不喜歡, 所以想更換, 這篇是介紹更換方式

Root Explorer 2.19
 http://dl.dropbox.com/u/40732079/Root%20Explorer_2.19.apk

超注音輸入法

 http://dl.dropbox.com/u/40732079/tw.chaozhuyin-110-1.1.apk

2012年4月18日 星期三

抵制同性戀? 研究:激烈反對者或有潛在同性戀傾向

國際中心/綜合報導

美國心理學研究指出,極端仇視同性戀、或有強烈抵制行為的人,很可能就有潛在同性戀傾向。羅徹斯特大學教授雷恩(Richard Ryan)表示,這些人對於同性戀的偏見多半承襲於父母,但其實是因為內在渴望無法實現,而轉化為仇恨的結果。

▼反同性戀者有可能有潛在同志傾向。(圖/取自www.livescience.com)

萊恩教授說,「有時候人們感覺受到同性戀者威脅,是一種過度保護自我的機制,好讓心裡面相同的衝動不會彰顯出來。」不過萊恩也強調,「反同」的因素有許多,這只是其中一種可能性。

這項實驗找來德國及美國大學生擔任受試者,他們會在電腦螢幕上接受到快速閃過的數個詞彙及圖片,包括「甲甲」(gay)、「直男」(straight)、同性戀(homosexual)、異性戀(heterosexual)等,還有同性、異性戀伴侶的合照。

研究人員表示,當提到「我」與「同性戀」字眼時反應較快,或「我」與「異性戀」字眼時反應較慢,都代表了潛在的同性戀傾向。結果發現,有部分學生在受試前強烈表達自己對同性戀反感,但測驗時卻隱藏著同性戀傾向。

此外,這項測驗也會詢問受試者受到父母的影響有多深,譬如有「我可以輕鬆做自己」,或是「我爸任何時候都很討厭同性戀」等不同選項。結果顯示,出生 於管教開放家庭的孩子,通常對同性戀不會太過反感;然而接受專制教育的人,則會對同性戀相當排斥,而且他們也有潛在同性戀傾向。

研究人員說,這是一種內在衝突的表現,過去一些高調「反同」的公眾人物,也被人發現有同性戀情,例如反同性戀婚姻的倡導者哈格德(Ted Haggard)

原文網址: 抵制同性戀? 研究:激烈反對者或有潛在同性戀傾向 | ETtoday國際新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20120413/38958.htm#ixzz1sPKibBaR

Loquendo TTS Susan 英文發音引擎


女聲發音引擎-蘇珊

下載主程式:
http://dl.dropbox.com/u/40732079/Loquendo%20TTS%20Susan%20v2.5.apk

語音庫

http://dl.dropbox.com/u/40732079/LoquendoTTS.rar

手機的設定


泰國曼谷-德國餐廳

朋友介紹的餐廳, 在德國大使館區
位置不是很明顯, 但是價格是台灣德國菜的一半
需要懂英文菜單或是會話,才能點菜要不然很不方便
門口不明顯, 所以繞很久才進去, 大門進來是花園看不到主建築
唯一可以辨識是大門是開放, 裡面可以停車, 門口門牌有一段 ADDA 字樣
最好先定位以免臨時去沒位置
好吃! 因為只是去吃飯所以用手機大概拍一下

餐廳門口


餐廳內部



飯店幫我們把地址改成泰文


餐廳的名片




名片後面的地圖

泰國旅行-曼谷搭船遊昭披耶河

如果要搭船遊景點, 可以選150一日卷, 但是泰國很熱需要做好防曬

2012年4月17日 星期二

「高山青」變調 人禍比天災可怕/現場直擊!消失的台灣山林

「高山青」變調 人禍比天災可怕/現場直擊!消失的台灣山林

【文/張靜文、鄭淳予】

前言

當阿里山日出的第一道曙光灑向大地,我們看到的竟是滿目瘡痍的山林。
崩塌的山壁、殘破的道路、稀疏的柳杉林,已經難以追憶這裡真實存在過的蒼翠大地。

就在阿里山的「二萬坪」流失僅剩4000餘坪之際,主管山林開發政策的政府當局,今年3月,竟然再以行政命令大開濫墾、濫建之門。
無能的政府,正放任人性的貪婪,在全台各地撕裂後代子孫永遠的夢土!

八八風災已過去二年餘,阿里山現在仍是千瘡百孔!種植山葵園,卻讓柳杉半毀;新鋪柏油路,主要卻是讓救國團青年活動中心運送垃圾;還有二萬坪火車站的修復,竟是在崩塌地灌上水泥再架鐵軌??,這些人禍,恐釀成下一次天災的源頭。

周末,陳老闆與家人到高級日式餐廳吃飯,享受難得的優閒。在重頭戲生魚片還未上桌前,服務生端上一碟山葵醬,親切解說這盤來自阿里山現磨山葵的種種好處。

陳老闆心生好奇,「既然台灣山葵品質好,又有穩定的外銷市場,說不定會是一門值得投資的生意。」飽餐完畢後,陳老闆請主廚上桌,想進一步了解阿里山山葵的投資潛力,主廚卻面露難色,低調迴避了陳老闆的熱切詢問。

事後,陳老闆又造訪了幾家強調使用阿里山山葵的日本料理店,也得到類似的結果。陳老闆心中好生納悶,被料理界奉為「台灣之光」的山葵,為什麼有這麼多難言之隱?

事實上,這些來自阿里山的山葵,的確有著不可告人的祕密。

破碎的阿里山 風災重創 暫填山壁恐釀災

初春,阿里山上的山櫻花爭妍怒放,溼冷的空氣籠罩山間,記者實地走訪台十八線阿里山公路,一探隱身在深山林間的台灣山葵祕密產地;但是還未到山葵園,映在眼前的,就是二○○九年遭「八八風災」重創的大崩壁──二萬坪。


位於台十八線八十五公里處、海拔二千公尺的二萬坪,儘管八八風災過後將近三年了,此刻周遭景致,卻只能用滿目瘡痍來形容。

本該是蓊鬱林木的山坡,像被人撕下一片表皮,取而代之的,是鐵絲網架和未完成的局部工程,攀附在這片巨大的碎石坡上,幾輛挖土車還歪歪斜斜停在上頭。這片什麼都沒有的崩塌地,就像一具失去血肉、沒有生命的軀殼。

根據林務局的災害報告,八八風災在二萬坪造成最長二千公尺、最寬八百公尺的坍塌,實際崩塌面積達一百三十公頃之廣,相當於二十三座「台北市中山足球場」。

遭大雨沖刷而下的土石崩入阿里山溪,讓下游河床驟然墊高,河岸邊的鄒族來吉部落全村重創,全村一百餘戶至今仍在商討遷村事宜。

眼前這片山壁,自八八風災後,崩了又建、建了又崩,已不知幾回合。
聲稱具有排水效果的水泥排水溝,像是一條刀疤,大剌剌地蓋在山坡上,不僅集水效果有限,遇到巨石崩落也無濟於事。台南社區大學環境行動小組研究員吳仁邦估計,二萬坪地質破碎,未來只要有大雨,這些暫時填起來的山壁,恐怕還是會再釀災。

從二萬坪眺望光禿禿的山坡頂端,山稜線上種了一排稀疏的柳杉林,像是一塊馬鈴薯的表面插滿了竹籤。枝幹細長的柳杉,雖然最高可以長到七十公尺,但由於根鬚較細,抓土力差,所以水土保持的功能遠遜於原生的檜木林。

禍源一:公有地成山葵田 打枝修剪 柳杉抓地力減弱

走近一看,弱不禁風的柳杉,有一些橫七豎八地倒在地上;更特別的是,每株柳杉僅留下樹梢的枝葉,其他部分則被修剪得一枝不剩。

原來,山葵農為讓日照能穿透綠蔭,抵達地面,於是將整片柳杉「打枝」,大幅修剪枝葉。

被打枝後的柳杉成長率只剩下二分之一,抓地力自然大不如前,台南社區大學理事長黃煥彰指著這片崩塌地抨擊:「這上面原本就是山葵園,因為遇到莫拉克颱風才整片坍方。」

為了一探山葵園的真面目,我們一行人沿著排水溝往山頂爬,約莫三百公尺後,眼前果真出現一方方的山葵田,坐落於高大的柳杉樹腳下。
一株株的山葵葉像是平鋪在地表的綠色花朵,但踩踏其間,土質鬆軟,雞屎臭味撲鼻襲來,用來栽種山葵,由花生殼和雞糞混雜的肥料形同一片軟墊。

吳仁邦指出,雞糞是早期栽種山葵的專用肥料,目前雖被限定使用有機肥料,「但是,曾文水庫集水區就在不遠處,對水源的汙染根本無法避免。」

翌日清晨,我們在台十八線九十四公里處,發現幾輛疑似葵農來此採收山葵的「載卡多」貨車,我們也沿著路旁小徑而入,踩著溼滑的樹根,經過二十分鐘的攀爬路程後,眼前竟出現了一座約廣達五公頃的山葵園。

這片規模更大的山葵園沿著山坡壁,錯落建成梯田的樣貌,山谷正中央,是一棵只剩下樹基的檜木屍體,與一旁繁盛的山葵田形成強烈對比。

山葵田上方垂掛著遮雨掛網,四周懸空掛有滑輪座,顯然是要載運堆積在遠處的一包包肥料袋,我們還在田間發現劇毒農藥巴拉松的空罐。

葵農低調栽種 年銷千萬 中、日老饕特愛

諷刺的是,這片山葵園入口處的一棵柳杉上,釘有林務局嘉義林區管理處的山葵園收回公告:「查本葵園原切結人已聲明放棄,本處依法收回林地;倘再有墾殖行為,依《森林法》第五十一條竊占林地罪嫌移送法辦。」

就在告示的不遠處,有一對清晨四點就從嘉義縣竹崎鄉出發的葵農夫婦,正在採收已經種了兩年的山葵。他們承認,栽種所在地是「公有地」,但對於其他問題則不願回答。...【全文請見今周刊799期】

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2012年4月9日 星期一

喝咖啡的新觀念 — 供喜歡喝咖啡的朋友參閱

1. 新光醫訊及營養師對咖啡新觀念

許多人喜歡喝咖啡,但對咖啡的觀念卻不一定正確,

最近收到一封來自新光醫訊第98期營養師陳淑美的文章,覺得很棒,

也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心,看一下這篇文章吧!

今天要來介紹咖啡新觀念的相關資訊。

【咖啡新觀念】

「來一杯咖啡」已經成為現在最流行,最常見的交際方式。

絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份;

在台灣,特別是最近這幾年,一家家各式風格的咖啡店,如雨後春筍般出現於台北街頭,

可見,咖啡文化已深植台北人的心。

咖啡的魅力,讓許多人留戀其中,除了品嚐一杯好喝的咖啡外,更增添了不少生活樂趣。

但是您知道嗎?享受一杯美味咖啡的同時,更對您的健康有意想不到的助益呢!

在你下回品嚐時,不妨對咖啡先有以下的健康認知。

抗憂鬱

少量的咖啡可使人精神振奮,心情愉快,紓解憂鬱的現象。

控制體重

咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,一項研究現100毫克的咖啡因(約1杯咖啡),

可加速脂肪分解,能使人體的新陳代謝率,增加百分之三至四,增加熱能的消耗,適量喝有減重效果。

促進消化

咖啡因會刺激交感神經,提高胃液分泌,如果在飯後適量飲用,有助消化。

利尿

咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上廁所次數增加..

改善便秘

咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素,產生通便作用,可當快速通便劑。

降低患腸癌或直腸癌的機率

咖啡含有天然抗氧化物。

止痛

咖啡因做為一個藥品時,可以加強某些止痛劑的效果。(可減緩偏頭痛 YaHui

增強身體敏捷度

咖啡因也有助於在運動時,使運動閥值隆低,增加身體的敏捷度,使運動員締造較好的成績。

降低得膽結石的機會

最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出,

每天喝23杯咖啡比從不喝的人,平均得到膽結石的機會小了40﹪。

此外,咖啡所含的單寧酸,具有收斂性及止血、防臭的作用。

咖啡對身體的危害

哪些人應該少喝咖啡?

當身體出現以下狀況或疾病時,應少喝咖啡:

*發育中的兒童
*
懷孕期間
*
正在授乳的婦女
*
老年人
*
空腹前(或飯前)
*
腹瀉者
*
胃酸過多的人
*
患有胃及十二指腸胃潰瘍者
*
患有腸道過敏症候群者
*
抽煙的人
*
喝酒之後
*
容易失眠的人
*
有精神方面疾病的人
*
正在服用鎮定劑的人
*
應限制鉀攝取的腎臟病患

咖啡的健康學問

醫界研究指出,每天喝咖啡最好的時間是:

春冬季的下午三至五時,夏秋季的下午四至六時,因為這是人體最疲憊的時刻。

此外,要健康的享受咖啡美味,還須留意以下事項:

1. 每天喝五杯咖啡(約150cc)以上咖啡,即容易造成上癮,危及身體健康。

2. 早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻,但須先吃早餐後,才能飲用,

否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡。

3. 酒後不宜喝咖啡,否則會更刺激血管擴張、加快血液循環,增加心血管的負擔。

4. 喝了咖啡約十至十五分鐘,即有提神醒腦的作用,

所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。

5. 勿喝太濃的咖啡,否則會使人變得急躁且理解力減弱。(心跳也會加速)

6. 喝咖啡後,不能馬上抽煙,否則容易對心臟造成危害。

7. 服用抗生素和胃潰瘍治療藥物,不可同時喝咖啡,

以免刺激胃部,造成疼痛不適。

8. 喝咖啡時最好加一些奶精,以緩和對胃的刺激,但是須控制攝取量,以免發胖。

適量的咖啡攝取,對人體應該無傷,所有的食物都是上天恩賜。

因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時,

除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛,達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外,

這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線,小心地保護著您,只要記得別喝太多哦!

2. 主題 愛喝咖啡的人多吃洋蔥

尤其女生,更要保養自己,

到更年期,才開始預防骨質疏鬆是來不及的。

愛喝咖啡的人,要多吃洋蔥唷!

作者:鄭慧文 (美國加州大學藥學博士)

想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!

權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。

洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥「calcitonin」還要好。

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續四週後公白鼠的骨質平均增加了13.5-18.5%

另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少鈣流失問題。

第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%

更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。

研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,

每天可能要吃上200 ~ 300公克( 10盎司的洋蔥),能夠預防骨質疏鬆症。

*關心自己也要關心別人!

*傳給你週遭愛喝咖啡的朋友!

2012年4月1日 星期日

ASUAO!PLAY R1 登入windows7的方法

希望下載後直接連到電腦看
就不需要再用隨身硬碟保存
ASUAO!PLAY R1 看的到電腦卻一直登入失敗

首先看到這一篇
http://support.asus.com/Troubleshooting/detail.aspx?SLanguage=zh-tw&m=O!Play%20Gallery&p=19&s=9&os=&hashedid=zbhlxEfNkMDL3JrL&no=1768

重點在分享器分配ip位置時, 設定在192.168.0.2 電腦在192.168.0.3 但是失敗


再來是這一篇, 他說分享的目錄一定要設權限
http://vip.asus.com/forum/view.aspx?id=20090729042739343&board_id=19&model=O!Play+HDP-R1&SLanguage=en-us&page=1

最後是是這一篇
http://weng32002.blogspot.com/2011/05/setting-up-windows-7-for-access-to.html

最後成功是完成以下步驟後
必須使用分享器, 電腦設定在workgroup

---Data 1 ---
 
用管理員身份運行註冊表
打開
HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control\Lsa\

雙擊 everyoneincludesanonymous 將裡面的值修改為1
雙擊 NoLmHash 將裡面的值修改為0
========================================================
打開
HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Services\LanManServer\Parameters

雙擊 restrictnullsessaccess 修改為 0
重啟電腦


---Data 2 ---
 
1.在電腦端先針對要分享的資料夾新增,並且在該資料夾按滑鼠右鍵,選擇共用對象 → 特定人員 → 新增everyonen →選擇可讀可寫 → 共用


2.選擇控制台 → 網路和共用中心 → 變更進階設定 → 分別在 "家用或工作場所",以及 "公用" 這兩個設定中啟動相關資料如下: 選擇
網路探索→ 開啟
檔案及印表機共用 → 開啟
共用 → 開啟
以密碼保護共用 → 關閉。

另外在家用或工作場所設定中,啟動媒體串流。


---Data 3 ---

若您的電腦是win 7要分享資料夾時,

1. 請進入"控制台" - "網路和網際網路" - "選擇家用群組和共用選項" - "變更進階共用設定" 中,
2. 請在公用資料夾共用:開啟共用……
3. 檔案共用連線:啟用檔案共用供40或56位元加密的裝置使用
4. 以密碼保護的作用:關閉……
5. 並請確認您的win 7系統有設定群組(如workgroup)

設定完成後請重開機即可。





---Data 4 ---
 
Setting up Windows 7 for access to shared folder on your computer with media player

1. Go to Control Panel -> Network and Sharing Center -> Change advanced sharing options

控制台-網路和網際網路-網路和共用中心-變更進階共用設定

2. Select the setting of the current profile by clicking the downward arrow and select options:

Network discovery - to include
網路探索-開啟

Sharing files and printers - to include
檔案及印表機共用-開啟

Access to shared folders - Disable
Shared access with password protection - Disable
以密碼保護的共用-關閉


Then run the Registry Editor. Click the Start button and in the search bar enter: regedit and press Enter

1. Находим ветку HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control\Lsa\
2. Ставим 1 в значение параметра everyoneincludesanonymous
3. Put 0 in the value NoLmHash
4. Переходим на ветку MACHINE\System\CurrentControlSet\Services\LanManServer\Parameters
5. Ставим 0 в значение параметра restrictnullsessaccess

Close the Registry Editor and restart your computer

Now configure the folder that you want to make the total:

1. Select a folder
2. Right-click on the folder and select: Sharing -> Specific users
3. From the drop-down list of users to access this folder, select: All
4. Click the Add button, set the permissions for all users of this folder (read or read / write), then click the Sharing

At this setting finished. Now you can go to public folders from the computer media player. Name and password, you need not.

控制台-系統及安全性-系統管理工具-本機安全性原則-本機原則-安全性原則
"網路存取:讓Everyone權限套用到匿名使用者" 改成 啟用

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以上步驟完成後
結果看到6個選項, 也可以進去我設定分享的電影這個目錄
但是其他目錄也被看到了





user 目錄也可以進去, 其他會出現需要登入名稱密碼


然後在電腦windows7 中取消共用, 多媒體播放器的選項就會消失
這時候剩下4個目錄出現, 除了要分享的 "電影" 這個目錄,
以進去以外, 其他是看的到卻進不去